Tập cho bé ngủ riêng để trẻ tự lập sớm

Bé ngủ riêng là mong muốn của rất nhiều bậc phụ huynh nhưng không phải tự nhiên bé ngủ riêng được mà cần phải rèn luyện mất khoảng từ 5-10 ngày đối với bé dưới 1 tuổi. Càng lớn khoảng 1-3 tuổi thì việc rèn bé ngủ riêng càng khó khăn hơn. Ngủ riêng mang đến nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Mẹ thì có thời gian làm việc không cần phải ôm ấp hay nằm cạnh bé cả đêm. Bé thì có thói quen tự lập hơn, ngủ thoải mái và an toàn hơn. Để bé ngủ 1 mình xuyên đêm thành công thì cần phải có 1 chiếc cũi trẻ em kết hợp với những yếu tố giúp phương pháp phù hợp. Dưới đây là các yếu tố góp phần cho việc rèn em bé của bạn ngủ riên thành công

  1. Trao đổi với mọi người về phương pháp cho bé ngủ riêng

Khi rèn bé ngủ, bé sẽ khóc rất nhiều và gây áp lực lớn cho người mẹ. Vì vậy trước khi cho bé ngủ riêng cần thống nhất trước với mọi thành viên trong gia đình. Nói rõ vấn đề sẽ gặp phải trong quá trình rèn bé để nhận được sự quan tâm của mọi người, khi bé khóc người nhà đều hiểu và không cần quá lo lắng

  1. Chuẩn bị những đồ cần thiết giúp bé ngủ ngon

Trước hết 1 món đồ không thể thiếu để bé nằm ngủ đó là những chiếc giường cũi trẻ em. Bạn nên sắm 1 chiếc giường có kích thước đủ rộng để khi bé lớn lên vẫn dùng được và tiết kiệm thời gian mua sắm. Hơn nữa, việc bé nằm giường cũi sẽ an toàn hơn rất nhiều so với bé nằm giường hoặc phản.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên chuẩn bị 1 bộ đồ chơi treo nôi, hoặc những con thú bông bên cạnh khi bé ngủ dậy sẽ có bạn chơi cùng

Nên mua cho bé 1 chiếc giường cũi Teddy 9 tư thế tiện lợi

Loại giường cũi được khuyên dùng hiện nay đó là : Giường cũi trẻ em đa năng Teddy, cũi gỗ sồi xuất khẩu…. Là những loại cũi có kích thước khá rộng và độ an toàn cao

3. Cách rèn bé ngủ thành công

Ngoài các yếu tố trên thì bạn cần tạo cho bé  1 không gian phòng ngủ phù hợp và tập thói quen cho bé trước khi ngủ.

Không gian phòng : Kể cả người lớn hay trẻ con ở bất kỳ độ tuổi nào thì cũng  cần 1 không gian phòng thích hợp, rộng thoáng và nhiệt độ không nóng quá cũng không lạnh quá. Vào mùa hè, bạn nên chỉnh nhiệt độ khoảng từ 27-29 độ, mùa đông nhớ để phòng được đủ ấm và che rèm để tránh gió lùa. Khi bé ngủ thì nên điều chỉnh ánh sáng thích hợp sử dụng đèn ngủ để tránh làm bé phân tâm. Sử dụng đèn ngủ thay vì để điện sáng giúp bé phân biệt được đó là ban đêm, mình cần phải đi ngủ

Tạo cho bé thói quen tốt trước khi ngủ : Bạn có thể tắm cho trẻ, cho bé bú no sữa hoặc đọc truyên, kể chuyện cho bé nghe để bé thư giãn trước khi ngủ và tập thói quen để bé biết rằng đã đến giờ đi ngủ

>> Xem thêm :  Giường cũi GoldCat luôn mang lại sự an toàn cho bé?

Việc tắm cho bé yêu giúp bé ngủ ngon hơn rất nhiều

Để trẻ tự ngủ thay vì phải bồng bế bé : Khi mọi thứ đã chuẩn bị sẵn sàng, đến giờ ngủ, bạn đặt bé vào cũi, trấn an để bé biết rằng mẹ không phải bỏ bé 1 mình mà đã đến giờ trẻ cần đi ngủ. Sau đó mẹ bỏ đi ra ngoài cửa chờ, bé sẽ khóc nhưng mẹ hãy canh đúng 5 phút sau mới được vào để bé tự nín. Bé vẫn khóc, mẹ lại vào dỗ bé khoảng 2 phút, vỗ về nhưng vẫn để bé trong cũi, sau đó lại ra ngoài dù bé có khóc hay không. Tiếp tục lại ở loại 5 phút chờ đợi rồi mới vào dỗ bé. Cứ như vậy đến khi nào bé tự ngủ là được. Mẹ cần rứt khoát vì thời gian đầu bé sẽ khóc nhiều, nhưng chỉ cần khoảng 1 tuần là bé sẽ ngủ vào nếp. Lúc đó mẹ có thể yên tâm cho bé ngủ riêng rồi.

>> Bé trong giai đoạn tập bò, trườn và mới biết đi rất hiếu động, vì vậy bạn nên mua thanh chắn cầu thang để chắn cửa mang lại sự an toàn tuyệt đối cho bé yêu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>