Chăm sóc làn đa và vóc dáng với các bài thuốc từ lá sen

Là một trong những loài thực vật quen thuộc đối với người Việt, sen có nhiều tác dụng trong cuộc sống hàng ngày như chữa bệnh, thực phẩm, ướp trà, làm cảnh và đặc biệt còn có hiệu quả giảm cân. Trà chế biến từ lá sen có hiệu quả tốt đối với sức khỏe, đồng thời giúp kiểm soát cân nặng.
Nếu đang có ý định cải thiện tình trạng cân nặng, bạn có thể sử dụng lá sen kết hợp với một số nguyên liệu khác tạo thành một số bài thuốc sau:

1. Lá sen, quế, táo gai
Nguyên liệu: 15g trà lá sen, 50g táo gai, 2g quế, 1 lít nước, 2 muỗng đường.
Cách làm: Cho trà lá sen vào nồi nước, bắc lên bếp đun với lửa nhỏ, khi nào sôi cho táo gai vào đun tiếp khoảng 5 phút. Thêm quế và đường, nấu khoảng 3 phút nữa thì nhấc ra khỏi bếp. Để nguội và dùng trong ngày.
Công dụng: Thanh lọc, thải độc cho cơ thể, hỗ trợ tiêu hao mỡ dư thừa, hạn chế mùi hôi tự nhiên của cơ thể.

2. Lá sen, táo gai, hạt quế
Nguyên liệu: 15g táo gai, 15g hạt quế, 20g trà lá sen.
Cách làm: Táo gai cắt lát nhỏ cho vào chảo cùng với hạt quế, trà lá sen. Thêm nước và đun sôi trên lửa nhỏ để uống từ từ.
Công dụng: Hỗ trợ tiêu hóa, giải đờm, khí huyết lưu thông. Thành phần trong quế và lá sen giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, loại bỏ calo dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả.

3. Lá sen, trà hoa nhài, trà xanh
Nguyên liệu: 3g trà xanh, 3g trà hoa nhài, 15g trà lá sen.
Cách làm: Cho 3 thứ trà vào nồi, cho thêm 1 lít nước, đun sôi với lửa nhỏ khoảng 5 phút. Dùng khi còn ấm sẽ hiệu quả hơn.
Công dụng: Giải nhiệt, cải thiện các triệu chứng hay chóng mặt và tức ngực, hỗ trợ quá trình giảm cân.

4. Lá sen, đậu xanh
Nguyên liệu: 20g trà lá sen, 50g đậu xanh.
Cách làm: Đậu xanh rửa sạch cho vào nồi cùng với trà lá sen, thêm khoảng 1 lít nước, đun sôi 5 phút. Sau đó nhấc ra khỏi bếp, để nguội và dùng thay nước lọc cả ngày.
Công dụng: Giải nhiệt, giảm mỡ máu. Tinh chất trong lá sen giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, hỗ trợ tích cực trong việc giảm mỡ thừa.

5. Lá sen, vỏ quýt khô
Nguyên liệu: 500g vỏ quýt khô, 50g trà lá sen, 100g lúa mạch, 100g táo gai.
Cách làm: Cho các nguyên liệu trên vào nồi và đun với lửa nhỏ để sôi khoảng 7-10 phút. Để nguội, uống từ từ.
Công dụng: Giảm cân, giảm đờm.
Bên cạnh tác dụng giảm cân, các loại trà kể trên đều có hiệu quả trong việc giúp cơ thể đào thải độc tố, cặn bã cho bạn khỏe mạnh từ trong ra ngòai. Thành phần của các loại trà cũng cung cấp các dưỡng chất và vitamin giúp chăm sóc làn da, cho da sáng khỏe, mịn màng.

Với sự phát triển mạnh mẽ của lền linh thế thị trường thì kéo theo đó là vần đền kinh tế từng gia đình cũng được tăng cao. Cuộc số mỗi già đình được đẩy lên mức sống tốt với điều kiện bữa ăn và các dịch vụ tăng nhanh. Chính lý do này đã khiến việc tăng cân, thừa cân,béo phì ngày một phổ biến. Nhu cầu giảm cân lấy lại vóc dáng đang trở lên cần thiết hơn bao giờ. Với sự kết hợp của khoa học tiên tiến và các nguyên liệu đến từ thiên nhiên các sản phẩm thuốc giảm cân đã da đời như : Thuoc giam can lishou hay còn gọi là thuốc giảm cân phục linh, thuốc giảm cân áo đinh hay những sản phẩm 2Day, 3X . . . . Rất nhiều sản phẩm giảm cân khác cũng dần được nghiên cứu và cho ra thị trường để đáp ứng nhu cầu giảm cân làm đẹp mỗi ngày của không chỉ một vài cá nhân và chiếm phần đa xã hội.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>