Bà bầu bị nhiệt miệng

0
150

Nhiệt miệng gây ra đau nhức mệt mỏi, chán ăn, thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là bà bầu. Phụ nữ mang thai không nên dùng thuốc, vậy có phương pháp tự nhiên nào cách trị nhiệt miệng an toàn và hiệu quả?

Nguyên nhân nhiệt miệng ở bà bầu

Trong thời kỳ mang thai các mẹ bầu thường ăn nhiều các chất béo và chất đạm khiến hệ tiêu hóa chịu nhiều tác động, niêm mạc miệng dễ bị nung đốt gây nên những vết loét, nứt nẻ.

Bên cạnh đó, áp lực tinh thần, thường xuyên bị stress ở phụ nữ mang thai cũng khiến cho chức năng miễn dịch bị suy giảm. Đây là cơ hội tốt để các loại vi khuẩn xấu sinh sôi và tấn công miệng và lưỡi. Ngoài ra, các rối loạn bài tiết khi mang thai hoặc khi dị ứng với thuốc cũng khiến chị em dễ bị nhiệt miệng.

ba-bau-bi-nhiet-mieng

4 phương pháp trị nhiệt miệng an toàn cho bà bầu

Ngậm nước chanh muối hàng ngày

Ngậm nước chanh muối hàng ngày có tác dụng diệt khuẩn hiệu quả, ngăn ngừa được sự lan rộng của các vết loét do nhiệt miệng ở bà bầu

Uống nước râu ngô

Sử dụng râu ngô đun nước uống để làm mát cơ thể và giúp các vết nhiệt nhanh lành.

Sử dụng mật ong

Các nghiên cứu cho thấy, dung dịch mật ong 30% có thể ức chế hoặc tiêu diệt hầu hết các loại nấm và vi khuẩn, lại có vị ngọt dễ chịu. Mẹ bầu có thể pha loãng mật ong và nước ấm với tỷ lệ 3:10, hoặc dùng bông tăm thấm mật ong vào vết loét giúp vết nhiệt miệng nhanh khỏi.

Ngậm nước khế

Lấy 2 – 3 quả khế, rửa sạch và giã nát, cho vào nồi, thêm nước ngập khế, đun sôi một lúc rồi tắt bếp. Chờ khi nước nguội thì ngậm và nuốt dần, ngậm nhiều lần trong ngày. Lựa chọn loại khế chua, giúp sinh tân dịch nhiều hơn, thanh nhiệt cũng tốt hơn khế ngọt.

Ngoài các phương pháp tự nhiên giúp cách chữa nhiệt miệng, các mẹ bầu cũng nên chú ý vệ sinh răng miệng cẩn thận, dùng bàn chải mềm để tránh cọ xát vào vết loét. Bên cạnh đó, ăn uống đủ chất cũng luôn cần đảm bảo, vừa giúp mẹ tăng sức đề kháng giúp nhiệt miệng nhanh khỏi vừa đủ chất dinh dưỡng nuôi thai nhi. Các mẹ nên ăn nhiều rau củ và trái cây tươi giúp bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Khi chế biến món ăn nên luộc, hấp, hạn chế xào rán nhiều dầu mỡ, hạn chế cho nhiều gia vị cay khiến cơ thể càng nóng hơn.

Tác giả: haquangtruong

LEAVE A REPLY